روش های کاربردی مراقبت های خانگی اختلالات مقعدی

\r\n\r\nاختلالات مجرای مقعدی معمولا با علائمی مانند سوزش، خارش و خونریزی همراه هستند. و به بیماریهای هموروئید یا بواسیر و شقاق مقعدی یا آنال فیشر معروف هستند. علت اصلی این اختلالات مجرای مقعدی یبوست یا کم تحرکی و سندروم روده بیقرار یا اسهال طول کشیده می باشد.\r\n\r\nناراحتی های دریچه مقعدی در میان زنان شایع تر است؛ مخصوصا خانم های باردار استعداد بیشتری در ابتلا به این بیماری هایی دردناک دارند. معمولا در زنان به دلیل ساختار فیزیولوژیکی بدن و یا بارداری و زایمان های طبیعی یا سزارین بیشتر در معرض ابتلا به بواسیر یا شقاق مقعدی هستند.\r\n\r\nبطور میانگین از هر 10 نفر بزرگسال در ایران حدود 6 الی 7 نفر یکی از علائم هموروئید و شقاق مانند خونریزی و سوزش بعد از دفع یا خارش مقعدی را در طول زندگی خود تجربه میکند.\r\n\r\nدر این نوشته ما به بررسی روش های کاربردی مراقبت خانگی از خود در برابر اختلالات مقعدی می پردازیم. بعضی از این روش های خانگی درمان بواسیر و شقاق در طب سنتی پاسخگوی درمان بیش از 80% بیماران این حوزه می باشد.\r\n\r\nکافیه با نظارت پزشک معالج یا کارشناس ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی  روش های خانگی مراقبت از خود در برابر اختلالات مقعدی انجام دهید ما به شما اطمینان میدهم که حصول نتیجه موفق درمانی بیشتر از حد انتظار شما است.\r\n

هموروئید یا بواسیر چیست؟

\r\nبواسیر با نام علمی هموروئید در بعضی از گویش های محلی به باباسیل هم مشهور است. این بیماری حاصل متورم شدن سیاهرگهای کانال مقعدی در اثر فشار و خشکی مزاج است. در این نوع از بیماری معمولا رگهای کانال مقعد دچار التهاب و پاره گی شده و با نشانه های چون خونریزی و درد بیماران خود را به دردسر می اندازد.\r\n\r\nانواع بیماری هموروئید\r\n\r\nهموروئید ها در بیماران به 4گرید مختلف دسته بندی می شوند\r\n\r\nدو نوع آن هموروئید داخلی است که معمولا با علائمی چون خونریزی و خارش و درد نبض دار در ناحیه مقعد همراه است.\r\n\r\nدو نوع دیگر آن به بواسیر خارجی معروف است که بارزترین نشانه آن توده خارجی یا گوشت اضافه است که دهانه مقعد یا ابتدای کانال مقعدی ایجاد می شود. علائم آن گوشت اضافه یا درد و در بعضی از بیماران با تنگی مقعد همراه است.\r\n

شقاق مقعدی چیست؟

\r\nیکی دیگر از اختلالات مجرای مقعدی زخم شقاق یا آنال فیشر است. که در این بیماری در اثر فشارهای ناشی از عبور مدفوع سفت و حجیم از دیواره کانال مقعدی این دیواره دچار پاره گی و شکافت شده و بصورت یک زخم خطی بیضی شکل دهانه مقعد نمایان می شود.\r\n\r\nعلت اصلی زخم شقاق مقعدی در بیماران فشار های درون شکمی موقع بارداری، یبوست و اضافه وزن یا چاقی بیش از حد و کم تحرکی و نشستن های طولانی مدت عنوان شده است.\r\n\r\nشقاق یا همان فیشر مقعدی، در واقع یک پارگی یا برش در پوشش مقعد می‌باشد، که معمولا در نیمه تحتانی رخ می‌دهد. برای درمان این بیماری‌ها روش‌های مختلفی وجود دارد، که مصرف دارو‌های گیاهی دشمن بواسیر می‌باشد. با شناخت علت بروز بواسیر و شقاق، می‌توان از مبتلا شدن به آن‌ها جلو‌گیری کرد. بنابر‌این برای هر فردی کسب اطلاعات، در مورد آن‌ها ضروری و بسیار مهم می‌باشد. همچنین با انتخاب یک داروی مناسب همچون پماد آنتی هموروئید، می‌توان این نوع بیماری‌ها را به بهترین شکل رفع کرد.\r\n\r\n \r\n

روش های خانگی درمان هموروئید

\r\nروش های خانگی زیر برای درمان بواسیرکاملا مفید و موثر هستند.\r\n\r\nپرهیز از کم تحرکی و اصلاح سبک زندگی\r\n\r\nتغییر الگوی غذایی\r\n\r\nامتناع از خوردن غذاهای سودازا\r\n\r\nعدم مصرف غذاهای پرچرب و شیرین و فست فودی\r\n\r\nمصرف روزانه 8 تا 10 لیوان آب\r\n\r\nمصرف روزانه 30 گرم فیبر که به اندازه وزن 8پرتقال است\r\n\r\nورزش و پیاده روی روزانه به مدت 30 دقیقه\r\n\r\nمصرف میوه و سبزیجات حاوی فیبر به اندازه کافی\r\n\r\nحمام نشیمنگاه یا حمام سیتیز\r\n\r\nقطع مصرف سیگار، دخانیات و هر نوع مواد دوزا\r\n\r\nامتناع از مصرف داروهای روانگردان و مخدر\r\n

درمان دارویی بیماری هموروئید

\r\n

\r\n\r\nبرای درمان دارویی هموروئید معمولا از مرهم های موضعی برای تسکین سوزش و خارش این بیماری دردناک استفاده می شود. معروفترین مرهم موضعی درمان بواسیر بنام پماد آنتی هموروئید است. که یک داروی OTC بوده که با مارک ها و برندهای مختلفی در بازار دارویی کشور و دنیا وجود دارد.\r\n\r\nدر ترکیبات پماد آنتی هموروئید معمولا لیدوکائین، زینک اکساید و هیدروکورتیزون به کار رفته است. که بهترین پماد موضعی برای درمان خانگی اختلالات مجرای مقعدی بشمار میرود\r\n\r\nاگر شما و یا یکی از اطرافیانتان به بیماری هموروئید مبتلا شده است. در اولین فرصت به پزشک یا جراح عمومی برای معاینه مراجعه کنید. با توجه به وضعیت بیماری که دارید ممکنه پزشک برای تسکین و مهار درد ناشی بواسیر یا هموروئید بعضی از قرص های خوراکی مسکن که به داروهای ضد التهاب استروئیدی مشهور هستند برای شما تجویز کند.\r\n

لیست درمان دارویی بیماری هموروئید  یا بواسیر

\r\nمعمولا برای درمان خانگی بواسیر از پمادهای شیمیایی یا گیاهی زیر استفاده می شود.\r\n

\r\n
• پماد گیاهی رینای سبز
\r\n
• پماد آنتی هموروئید
\r\n
• پماد آنوسل
\r\n
• پماد دکتر باتلرز
\r\n
• پماد کوهان شتر
\r\n
• پماد یا ژل آلوئه ورا
\r\n
• پماد لیدوکائین
\r\n
• پماد هیدروکورتیزون
\r\n

\r\n

روش های خانگی درمان شقاق مقعدی

\r\nزخم شقاق یا آنال فیشر هم یکی دیگر از اختلالات مجرای مقعدی است. که معمولا با درد و خونریزی بعد از دفع همراه است. ماهیت بیماری شقاق مقعدی یا بواسیر مانند هم هستند و نحوه درمان این دو بیماری زیاد با همدیگه فرقی ندارد. برای درمان خانگی شقاق مقعدی از روش های کاربردی زیر استفاده کنید.\r\n\r\nحمام نشیمنگاه یا حمام سیتیز در این روش بیمار روزانه دو نوبت و هر نوبت به مدت نیم ساعت داخل یک لگن آب ولرم که با مقداری محلول بتادین ترکیب شده قرار می گیرد.\r\n\r\nروزانه دو نوبت دوش آب گرم بگیرید.\r\n\r\nتقلیل حجم مواد خوراکی یا غذایی به یک سوم حداقل در 7روز ابتدایی شروع درمان\r\n\r\nاستعمال پمادهای موضعی قوی درمان شقاق مقعدی مانند پماد آنتی فیشر و یا سایر مرهم های گیاهی موضعی\r\n\r\nاستفاده از نرم کننده های معده و روده که حاوی فیبرهای طبیعی و ارگانیک هستند مانند پودر پاپرینای مراکشی یا داروهای حاوی پروبیوتیک مانند فمی لاکت\r\n\r\nمصرف مایعات و سبزیجات و میوه های حاوی فیبر بالا\r\n\r\nمصرف غذاهای غنی از فیبر\r\n\r\nپرهیز از نشستن های طولانی\r\n\r\nامتناع از کم تحرکی و روی آوردن به ورزش و تحرک\r\n\r\nاستفاده از قرص های حاوی بروملین که به درمان و ترمیم فوری زخم شقاق مقعدی کمک زیادی می کند.\r\n

نتیجه گیری و کلام آخر

\r\nبیماری هموروئید و شقاق از جمله اختلالات مجرای مقعدی هستند که در میان افراد بزرگسال شیوع بیشتری دارد. معمولا این بیماری ها در میان خانم ها به دلیل زایمان و بارداری رواج بیشتری دارد. افرادی که داروهای فشار خون یا دیابت مصرف میکنند. و کسانی که دخانیات یا مواد مخدر استعمال می کنند بیشتر درگیر اختلال سیستم گوارشی و بیماری های مقعدی هستند.\r\n\r\nبرای کنترل و مهار بیماری هموروئید و شقاق و یا جلوگیری از عود مجدد این ناراحتی های دردناک نشیمنگاه بهترین روش درمانی تغییر سبک زندگی و اصلاح عادات بد غذایی است.ورزش و تحرک و پرهیز از استرس و اضطراب کمک بسیار زیادی به درمان قطعی بیماران خواهد کرد.\r\n\r\nروش های خانگی درمان بیماریهای مقعدی تا 80% پاسخگوی مناسبی برای این افراد خواهد بود. چنانچه روش های خانگی درمان بواسیر در بیماران پاسخگو نباشد احتمالا عمل جراحی بواسیر آخرین گزینه درمانی خواهد بود.\r\n\r\nاستفاده از پمادهای آنتی هموروئید یا پماد آنتی فیشر تا حدود زیادی به مهار و کنترل درد و سوزش و خارش ناشی از این اختلالات مقعدی کمک خواهد کرد.\r\n\r\n \r\n\r\n